Displaying items by tag: samling

1. til 3. april arrangerer Norges Seilforbund sin tradisjonelle vårsamling i Moss. Den representerer god trening for både seilere og trenere. Spesielt trenerne har en spesiell go’bit å se frem til.

Hele 89 seilere er påmeldt til samlingen. Det er Emilie Kathrin Vabø, som er ansvarlig for samlingen, godt fornøyd med. Seilerne fordeler seg på seks klasser: 29er (7 lag), ILCA 4 (17 seilere), ILCA 6 (22 seilere), ILCA 7 (6 seilere), iQFOiL (21 seilere) og WASZP (9 seilere).

Seilerne kommer til Moss fra hele landet for å trene og bli veiledet av noen av landets beste og mest erfarne trenere. Det vil bli en økt fredag 1. april og to økter på lørdag og søndag, og de vil bestå av både teknisk trening og treningsregattaer.

– Målet med samlingen er at seilerne skal få en god start på sesongen og reise hjem med gode erfaringer og verktøy for resten av sesongen, sier Emilie.

Trenerne som vil være med på samlingen, er Frank Kirkeland, Frode Jørstad, John-Øivind Garvik, Kristian Oppedal, Marie Grundvig Hvidsten, Mads Severin Hassum-Olsen, Mihalis Floros, Henrik Ørjavik, Iens Ludvig Høst og Emile Kathrin Vabø selv.

Videoanalyse i verdensklasse

Det er imidlertid ikke bare seilerne som vil bli coachet og veiledet av disse klassetrenerne. Årets trener 2-kandidater vil også være med på samlingen. De vil selv få prøve seg som trenere under veiledning av de ulike klassetrenerne når seilerne har sin økt med teknisk trening. Under treningsregattaene vil de få forsøke seg som banedommere og få oppgaver i startbåten.

Om kvelden  1. april vil det så være et trenerseminar for alle trenerne på samlingen.

– Men det vil også være åpent for alle andre trenere som ikke deltar i Moss, men som vil overvære go’biten vi har å by på, sier Iens Ludvig Høst, som er ansvarlig for trenerutdanningen og trenerutviklingen i seilforbundet.

– Vi har fått Øivind Sørvald fra tennisforbundet til å komme å fortelle om hvordan han anvender video i treningsarbeidet sitt.

Øivind Sørvald er utviklingsansvarlig i Norges Tennisforbund, og han regnes for å være verdensledende på videoanalyse. Han står bak en rekke suksesshistorier, deriblant den ikke helt ukjente tennisstjernen Casper Ruuds. Han er også tennis-ekspert på Eurosport, og han er selv en seiler i familiens havseiler.

– Det man vanligvis ser når man ser seg selv på video, er alle feilene man gjør. Det fins mange eksempler på seilere og andre utøvere som har gått rett i kjeller’n når de har sett seg selv og feilene man gjør. Det er fort gjort at det blir slik, sier Iens Ludvig.

– Øivind vil imidlertid ta oss med på en helt annen bruk av video der den brukes til vise hvordan man skal bygge opp en positiv utvikling ved hjelp av videoanalyse. Han vil snakke om hvordan man skal etablere et godt dialog-grunnlag mellom seilere og trenere, og hvordan man kan bruke film fra kameraer og droner til det. Denne seansen tror jeg det vil bli utrolig spennende for oss seilere å ta del i!

Programmet for samlingen er dette:

Fredag 1. april

• 1300-1600 Teknisk trening på vannet         
• 1800-2000 Trenerseminar: Øivind Sørvald  (tennisforbundet):  Bruk av video i trening

Lørdag 2. april

• 0900-0930 Klassevise trenermøter
• 0930-1230 Teknisk trening på vannet
• 1230-1330 Lunsj
• 1400-1600 Treningsregattaer
• 1700-1800 Burgere
• 1800-2000 Åpne høringer

Søndag 3. april

• 0900-0930 Klassevise trenermøter
• 0930-1200 Teknisk trening på vannet
• 1200-1300 Lunsj (medbrakt)
• 1330-1530 Treningsregattaer

Norges Seilforbund har gleden av å invitere til vårsamling i Moss fra 1. til 3. april. Samlingen er for klassene ILCA 4, ILCA 6, ILCA 7, IQ-foil, WASZP og 29’er.

Vårsamlingen er en super måte å starte sesongen på for seilere på alle nivåer. Det er dessuten en eventuell fin oppkjøring til samlinger og regattaer i påsken. SAmlingen er også en fin anledning til å pakke felles hengere for videre transport til påskesamlinger.

Dersom ILCA-seilere er mellom to klasser, anbefales det å ta med begge rigger.

Prisen for samlingen er kr 750 per person ved påmelding før 15. mars.

Påmeldingsavgiften inkluderer trening og felles middag lørdag. Mat utover fellesmåltidet må seilerne selv ordne. Det finnes matbutikker i nærheten.

Første økt begynner fredag kl 13:00. Da skal man ha båten ferdig rigget og ha skiftet til seilutstyr. Samlingen avsluttes søndag ca. kl 15:30.

På grunn av at koronasituasjonen kommer vi tilbake til eventuell bruk av garderober og fellesarealer når samlingen nærmer seg. Programmet kan også endres dersom det skulle være nødvendig.

Det må være minst seks seilere per klasse for at det skal bli en dedikert trener til klassen. Seilforeninger som deltar med fire seilere eller flere, må̊ ha med seg minimum én RIB. Ved behov vil vi måtte be seilforeninger stille flere RIB-er til disposisjon. (Dette gjelder bare østlandsforeninger). Av hensyn til arrangementet vil vi være avhengig av hjelp av to–tre foreldre hver dag, og vi ber frivillige melde seg til Emilie. Dette behovet vil også avhenge av koronasituasjonen.

Seilerne må selv ordne innlosjering i Moss.

NSF har gjort en avtale med Moss Hotel. Ved bruk av rabattkoden VÅR2022 på Moss Hotels hjemmeside, www.moss-hotel.no, aktiveres følgende priser på deres hjemmeside:

• Enkeltrom             kr 1150 per natt
• Dobbeltrom           kr 1350 per natt
• Trippelrom            kr 1650 per natt
• Firemannsrom       kr 1950 per natt (en liten sovesofa for to personer)

Informasjon fra Moss Hotell:  

• Inkludert i alle prisene er frokost, parkering, tilgang til trådløst nettverk, kaffe/te og mva. 
• Ved bestilling til prisene over, vil man automatisk få gratis avbestilling frem til kl. 12:00, 4 dager før ankomst. 
• Prisene er kun tilgjengelig via vår nettside og ved at man aktiverer koden. Dersom opphold blir bestilt uten rabattkode eller via andre kanaler (bookingsider, telefon, e-post etc.), vil ikke prisen kunne endres i etterkant. 
• Dersom noen har vanskeligheter med å bestille eller behøver teknisk assistanse, kan de selvfølgelig kontakte vår resepsjon per e-post eller telefon.

Det jobbes nå med å gjøre avtale med gode, aktuelle trenere, og navnene vil bli offentliggjort så snart listen er klar.

Påmelding

Spørsmål eller annet?
Samlingsansvarlig: Emilie Kathrin Vabø: emiliekathrin.vabo@seiling.no / tlf 468 06 607

I år er det flere påskesamlinger å delta på – både innenlands og utenlands.

Påsken er tiden hvor de mest ivrige norske jolleseilere banker rust forrige sesongs slag og jibber, og det er gjerne i påsken at de har sin første lengre treningssamling i forkant av den nye sesongen. 

Historisk har mange av de mest ambisiøse norske seilere dratt utenlands og kombinert en lengre treningssamling med en større internasjonal regatta. Ved siden av dette har det også vært mange gode treningstilbud i Norge. I 2022 er det sen påske, og derved vil det sansynligvis være gode seilforhold her på hjemmebane. Norges Seilforbund vet at blant annet KNS  og Ran Seilforening arrangerer påskesamlinger i 2022. Antaglig vil det også være flere andre, gode treningsmuligheter her til lands denne påsken. 

Treningssamling i Malescine

Før pandemien var det mange norske ILCA-seilere som startet sesongen på Gardasjøen. Det er mange som har planlagt det for påsken 2022 også. For å sikre et godt treningsopplegg og gjøre organiseringen så lett som mulig for norske seilere som har planlagt Italia-tur, har NSF sydd sammen et godt opplegg for de norske ILCA-seilerne som skal avgårde. Emilie Kathrin Vabø og Peer Moberg har samlet sammen et godt internasjonalt trenerteam, og de er til stede for å sikre optimal trening og et godt treningsutbytte for alle norske seilere. 

Se mer detaljert informasjon og info om påmelding her

Fra 4. til 11. april 2020 arrangerer Norges Seilforbund Laser Clinic i Malcesine i Italia. Treningsleiren vil bli holdt tilknytning til «Laser Youth Easte Meeting»-regattaen. Leiren er for seilere i alle de tre Laser-klassene med en rekke internasjonale trenere.

Her er nærmere opplysninger om Laser Clinic in Malcesine:

Last year participation have been from different countries as: NOR, EST, FIN, SWE, CRO, ITA, GER, AUT, HUN, RUS and so on.

There is limited number of attendees: first come- first serve base. Entry fee must be paid at Manage2Sail in conjunction with entry details otherwise the entry will be refused. Entry closes January 5 2020.

COACHES:

Peer Moberg is a Norwegian sailor and Olympic medalist. He competed at the 1996 Summer Olympics in Atlanta, where he received a bronze medal in the Laser class. Peer is currently coaching for the Norwegian Sailing Federation.

Milosz Wojewski Current position as Coach at SailCoach Foundation.

Miłosz has a Masters Degree in Sailing Coaching from the Polish Academy of Physical Education and Sport. He started sailing from an early age working his way through a number of youth classes to completing two Olympic campaigns in the Finn class. He has been a member of the Polish Olympic Team from 2008 to 2016. Miłosz finished second at the 2011 Finn Junior Worlds, and he was also a regular top 20 sailor in the Sailing World Cup events. When he is not sailing the Finn, he can be seen ice boats racing where he has been World Champion at Junior level. As well as his native Polish he speaks advanced English and elementary level Russian.

Gintare Volungeviciute – Scheidt: Sailing more then 25 years, optimist, europe class and laser radial. When the laser radial became an olympic class, I won silver medal in Beijing Olympics 2008. First ever sailing medal for Lithuania. I got married to Robert Scheidt, and had my first kid. I came back to get ready for London Olympics. In 2012 I win my laser radial world champion title in Boltenhagen, Germany. London Olympics I finished in 6th place. Had my second child and came back for Rio Olympics 2016 finishing in 7th place.

Robert Strange began his sailing career in the Opti, later moved on to the Europe dinghy. He then focused on Laser where he sailed at the World Cup Level including multiple World Championships. He later pursued coaching as his career choice to share his extensive knowledge and utilize his passion for helping others sail better.
Robert is currently the Head Coach for the Swedish Laser Class Association and the Royal Swedish Yacht Club Laser Olympic Challenge Squad. He also authored the Laser Guide developed for the Swedish Sailing Federation.
Robert has extensive experience coaching the Laser class with Olympic level, youth and masters sailors. His outgoing and contagious personality put forward a positive, energetic and effective learning environment for all sailors who work with him.

Legendary Jan Steven Johannessen- might not need any introduction...
His athletes have WC Gold Europe class 1985, Olympics Silver Flying Dutchman 1988, 4th Olympics 470 1992, Olympics Bronze Finn class 1996, Olympics Gold RS: X 2000, Olympics Silver Laser 1992.

ENTRY FEE: Early bird fee 420 EUR before December 24. Not so early fee- 470 EUR (until January 6.)

REGISTER at: http://bit.ly/malcesine2020

The Clinic includes coaching for 8 days.

Preliminary Program

Laser 4.7 og Laser Radial- training plus racing:

4/4 at meeting point 13.00 hrs
4/4 sailing session 14.00- 17.00 hrs
5/4. 1st sailing session 08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
6/4 1st sailing session.08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
7/4 1st sailing session.08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
8/4-11/4 Racing

Laser training:

4/4 at meeting point 13.00 hrs
4/4 sailing session 14.00- 17.00 hrs
5/4. 1st sailing session 08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
6/4 1st sailing session.08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
7/4 1st sailing session.08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
8/4 1st sailing session.08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
9/4 1st sailing session.08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
10/4 1st sailing session.08.30 - 11.00, lunch break, 2nd sailing session.13.30 -17.00
11/4 1st sailing session.08.30 - 11.00, finished approximate 13.00 hrs

Please note! If the number of participants is less than expected, we might reduce the number of coaches on the Clinic.

The Clinic does NOT include the following:

• Participation fee for the regatta
• Any other possible fees charged by the local Yacht Club
• Transport to Malcesine and back
• Accommodation
• Meals

Link to regatta: http://www.fragliavela.org

Register for the clinic her: http://bit.ly/malcesine2020

If you have any questions, please contact:

• Peer Moberg: phone: +47 922 46 001, e-mail: pemoberg@online.no