Morten Jensen

Morten Jensen

torsdag, 17 november 2022

Fem nye topptrenere i Norge

Nylig fikk norsk seilsport fem nye trenere på høyeste nivå. Alle er allerede i gang med å løfte mange seilere opp til nye nivåer, og de nye trenerne vil kunne få stor betydning i fremtiden.

Trener 3 er det høyeste nivået i norsk seilsport. På et litt mindre teknisk språk kan de kalles prestasjonstrenere – trenere som skal hjelpe treningsvillige og målrettede seilere til å bli enda bedre – nasjonalt og internasjonalt. Og i begynnelsen av november var fem slike trenere ferdige med utdannelsen sin:

  • Celia Valeur Børresen
  • John-Øivind Tollevik Garvik
  • Mads Severin Hassum-Olsen
  • Kristian Oppedal
  • Mathias Mollatt

Dette er det tredje kullet som har gjennomført Trener 3-utdannelsen, og i alt er det nå ni trenere på dette nivået i Norge. De øvrige er:

  • Alexander Dahl Høgheim
  • Mons Hällström
  • Frode Jørstad
  • Emilie Kathrin Vabø

I full vigør

Alle de nye Trener 3-trenerne er allerede i full vigør på ulike fronter.

Mads Severin Hassum-Olsen er for tiden hovedtrener for WASZP i KNS, der han også er trener for foreningens mastergruppe i ILCA 7. Mads har også hatt oppgaver for utfordrerlandslagets ILCA 7-seilere, og han har samarbeidet med Danmarks australske trener i den forbindelse.

Mathias Mollatt er hovedtrener i Moss Seilforening.

– Jeg avsluttet som Optimist-trener i sommer og har nå gått over til å være trener for 29er- og ILCA-seilerne. I Moss har vi et veldig spennende seilmiljø i begge disse klassene, så 2023 blir en spennende sesong, sier Mathias, som også har noen tanker om fremtiden:

– I fremtiden ser jeg frem mot å kunne bidra inn mot ungdomsseiling og jeg håper på noen landslagsoppdrag når det er mulig. Jeg ønsker også å fortsette droneprosjektet, som var en del av trener 3-utdanningen min, videre. Jeg vil gjerne hjelpe slik at flere trenere kan bruke ny teknologi i treningshverdagen.

For John-Øivind Tollevik Garvik handler hverdagen både om egne studier og det å være trener. Han er hovedtrener i Ran Seilforening.

– Men, som han sier, – jeg prøver også å skvise inn noen ekstra oppdrag her og der innimellom.

Travel trener i inn- og utland

Celia Valeur Børresen har flere trener-jern i ilden. Hun forteller:

– Jeg har kontrakt med et tysk Nacra 17-lag, som per nå er mitt hovedoppdrag. Jeg jobber med dette laget sammen med Rigo de Nijs (NSFs tidligere sportssjef), men jeg får et mer og mer selvstendig ansvar for dette laget. Når jeg er ferdig utdannet sykepleier til våren, er tanken å stå med et nesten fullverdig ansvar for dem, samtidig som jeg skygger Rigo, som nå er min mentor, i hans trenerarbeid for IQFOiL-landslaget i Sveits for å sikre en videre utvikling for meg.

Celia forteller at hun i vinter skal arbeide i en treningsgruppe som består av en belgisk og tre nederlandske båter i tillegg til det tyske hun har ansvaret for. De vil ha base på Lanzarote og deretter Palma på Mallorca når den store regattaen der i mars nærmer seg. Hun har også en avtale med et belgisk Nacra 17-lag, som hun skal følge parallelt med tyskerne når de trenger trenerhjelp.

– Jeg håper at jeg med tiden også kan få en trenerrolle for NSF, sier hun.

Og om ikke det er nok; Celia er også hovedtrener i Åsane Seilforening som Optimist-trener der, og hun er trener for ILCA-gruppen i Bergens Seilforening. Alt ved siden av sykepleiestudiene.

– Til sommeren er jeg ferdig med bacheloren, og da ønsker jeg å kunne arbeide som fulltidstrener, sier hun.

Trener-utdannelsen har vekket nysgjerrigheten

Kristian Oppedal har tre egne barn som seiler iQFOiL; Helle, Tuva og Thea som tilsammen utgjør Team Oppedal.

  Jeg skal fortsette å trene Team Oppedal mot nye høyder, og jeg samarbeider med miljøet i Hølviken sør for Malmø der det er et foil-gymnasium der Tuva og Felix Dybdahl går på videregående skole. Der har de Martin Strandberg som trener på skolen. Jeg kunne også godt tenke meg å samarbeide med NSF om en trenerrolle for damelaget til iQFOiL. Nå må vi alle trå til for å sikre Norge en nasjonsplass til OL i 2024, sier Kristian Oppedal.

Han forteller at Trener 3-utdannelsen har vært viktig for ham.

– Iens Ludvig Høs,t som har ledet utdanningen, har vært flink til å vekke nysgjerrigheten min for hvordan trenerollen kan utformes. Gjennom utdanningen er jeg blitt sulten på kunnskap, og jeg har søkt kunnskap gjennom litteratur, podcaster og møter med andre trenere. Det var også svært givende å ha møter med trenere fra ulike idretter og høre deres erfaringer.

Mye har overføringsverdi, mener han, for forskjellene mellom idrettene er ikke så store.

– Når alt kommer til alt, er det kun små forskjeller mellom å trene ulike idretter på toppnivå der utøverne er autonome (selvstendige) og ofte mer kunnskapsrike enn støtteaparatet. Da handler treneroppdraget mer om coaching enn om instruksjon.

Han mener at coaching er et prinsipp som med hell også kan benyttes på de yngste og ferskeste seilerne.

– Læring er best gjennom mestring og autonome prosesser som utøveren selv har eierskap til. Akkurat som Iens Ludvig fikk oss trenere til å bli nysgjerrige på å utvikle vår egen rolle,  bør trenerne jobbe med å finne den samme nysgjerrigheten i utøverne helt fra begynnelsen av. Da kan vi utvikle robuste,  selvgående utøvere som er nysgjerrige på egen utviklingsprosess.

God samarbeid og norske idrettsverdier

Norges ni trenere på øverste nivå er allerede blitt en sammensveiset gjeng som har etablert et fast årlig møtepunkt, pluss at de løpende utveksler erfaringer og kunnskap seg imellom i ulike nettfora.

– Jeg mener at den norske trenerutdanningen holder et høyt nivå, og ved ha en egen, norsk trenerutdanning sørger vi for at vi utvikler trenere med kjennskap til norsk kultur og norske idrettsverdier. Det tror jeg er en styrke, men samtidig må vi bevare nysgjerrigheten og lytte til hva andre gjør, for på den måten å kunne trekke det beste ut fra våre sammarbeidspartnere og konkurrenter, sier Kristian Oppedal, som tror stammen av Trener 3-trenere vil bidra til at NSF i fremtiden vil kunne satse mer på egne, norske krefter – også for de aller beste seilerne – enn hva tilfellet er nå.

– Jeg tror at vi etter hvert i norsk seilsport vil tørre å ha mer tillit til våre egne trenere og satse på dem. Den nye generasjon trenere er gode på relasjoner og til å komme med verdifull informasjon til riktig tidspunkt. Vi er godt utdannet, og vi kan det vi holder på med, slutter Kristian Oppedal. 

Etter flere års uteblivelse fra internasjonal paraseiling, vil norske seilere atter bli å se på regattabanen i et stort, internasjonalt mesterskap. På deltagerlisten står de to seilerne Henriette Smith og Solfrid Kvinnesland fra Asker Seilforening.

Etter at Bjørnar Erikstad og det norske Sonar-laget, som vant bronse i paralympics i 2012, valgte å gi seg som internasjonale seilere, har Norge glimret med sitt fravær i internasjonale pararegattaer. Det var rett og slett tomt bak dem. Nå begynner det imidlertid å skje noe i norsk paraseiling. Norges Seilforbund har sammen med KNS og Asker Seilforening, nærmest fra null, begynt å bygge opp igjen et norsk paraseilingmiljø.

Dette har pågått i noen år, og ut av arbeidet er det nå kommet to seilere som vil forsøke seg utenlands.  Henriette Smith (38) og Solfrid Kvinnesland (27) vil få sin internasjonale debut under RS Venture Connect World Championship i Oman om en uke. 

RS Venture er fra bunnen av konstruert som en båt for bevegelseshemmede og arrangementet i Oman er klassens VM. 36 lag fra 19 nasjoner stiller til start, og de skal seile i flighter med 12 båter i hver. Til slutt vil mesterskapet bli avgjort med en finale med de beste lagene.

– Vi skal seile så bra som vi bare kan, og det er jo et mål i seg selv det å få delta i dette mesterskapet, sier Henriette.

Bare en hånd

De to er ute på en av sine mange treningsturer fra Blakstadtangen. Der seiler de opp og ned på en kort pølsebane med hyppige rundinger og ditto hyppige settinger, jibber og berginger av gennakeren.

– Settingene går bra, men rundingene ved bunnmerkene med bergingen av gennakeren samtidig, er utfordrende, sier Henriette.

– Ja, det er ikke så enkelt når alt skal gjøres med en hånd som skal bevege seg i alle retninger og gripe om ulike liner. Heldigvis har jeg tennene i tillegg, ler Solfrid.MJP 20221109 8256 x 55049 50EN HÅND: Med bare en funksjonsfrisk hånd og mange tau er tennene gode å ha. FOTO: Morten Jensen

For ti år siden ble hun utsatt for en bilulykke der hun knuste høyre albue og fikk et hjerneinfarkt som resulterte i nedsatt funksjon i hele høyre side av kroppen. Hun kan gå, men har nedsatt førlighet i bena. Armen hennes henger slapt ned.

– Men det hjelper å trene – ikke bare om bord. Hjemme på stuegulvet har jeg rigget meg til med tre blokker og et laken, og der kan jeg sitte og tørrtrene på å sette og berge gennakeren, sier Solfrid.

– Det gjør vi også når det ikke er vind nok til å seile. Da sitter vi om bord i båten oppå hengeren og øver oss på ulike manøvre. Det er alltid forhold til å seile på en eller annen måte for oss, legger Henriette til.

Autisme og nervesykdom

Henriette har den arvelige, nevromuskulære sykdommen CMT (Charcot-Marie-Tooths sykdom).

– Den gjør at musklene etter hvert slutter å funke fordi nervene ikke oppfører seg som de skal. I tillegg har jeg nedsatt muskelkraft. Jeg er gående rullestolbruker, for jeg trenger rullestolen som avlastning når musklene ikke virker, forklarer hun.

Hun forteller at hun måtte operere begge hendene i fjor da halvparten av nervene i hånden ble borte og hun ikke en gang klarte å gripe rundt en flaske. Det kan hun nå, men kulde er en utfordring. Da er det vanskelig for henne å få tommelfingeren og pekefingeren til å møtes. 

Henriette har også en autisme.

– Det gjør at jeg kan bli veldig opphengt i spesifikke ting og interesser. Det betyr at jeg også mangler filter; jeg vet ikke helt hva jeg sier og når jeg sier det. Jeg sier bare det jeg tenker. Dessuten mangler jeg frykt. Jeg har skikkelig Pippi Langstrømpe-tendenser: Dette klarer jeg! Helt siden jeg var liten har jeg vært fart- og spenning-søkende.

Autismen ser ikke Henriette nødvendigvis på som en ulempe, for det å gå rett på sak har ofte gjort veien til målet kortere. MJP 20221109 8256 x 55049 81RS VENTURE: RS Venture er en båt som er konstruert spesielt for seilere med funksjonsnedsettelse. FOTO: Morten Jensen

Har seilt i 20 år

Som 17-åring satte hun foten om bord i en seilbåt for første gang. Det tente en gnist, og som utvekslingsstudent seilte hun ulike båttyper i Oregon i USA, Cape Town og i New Zealand sammen med funksjonsfriske.

– Jeg syntes det var kjempegøy, men jeg skjønte at jeg ikke hadde det samme grunnlaget som en funksjonsfrisk har. Så når jeg skulle henge ut av båten, utføre rulleslag og gjøre supermann-hopp med skjøt i hånden fra den ene siden av båten til den andre, kom jeg til kort. Det ble mange brudte jolleregattaer på meg. Så da jeg kom hjem til Norge, begynte jeg å lete etter alternativer.

Letingen resulterte i at hun fant NSFs paraseiling-ansvarlige, Hedda Sørensen, og paraseilingen i KNS. Og de siste to årene har hun seilt RS Venture. Da hun forsøkte denne tilrettelagte båten for første gang, falt alt på plass for henne. 

– This is it, tenkte jeg. Og siden har jeg vært ute på vannet så mye som mulig.

Henriette er oppvokst på Sollihøgda, men bor nå i Lier og seiler i Asker der Sverre Gylseth  og Svein Are Løtveit er spissen for både paraseiling og Vindskift-arrangementer i foreningen. 

– Der har jeg fått mye hjelp, tilrettelegging og hjelp fra trenere, sier Henriette.MJP 20221109 8256 x 55049 17ELSKER Å SEILE: Henriette og Solfrid elsker begge å seile, og de seiler så mye de kan – uansett vær og vind. FOTO: Morten Jensen

Et ja-menneske

I sommer deltok Henriette i et paraseiling-arrangement i Stockholm. Der seilte hun med en svensk makker. Det ga henne blod på tann, og RS Venture Connect Worlds i Oman ble et mål å delta i. Problemet var å finne en makker som kunne være med.

– Og så dukket Solfrid opp, sier Henriette med et stort, lysende smil.

Solfrid, som er oppvokst i Larvik, fikk øynene opp for seiling for halvannet år siden, og også hun kom inn i paraseilingen via Hedda.

– Jeg snublet borti paraseiling ved en tilfeldighet, for det er ikke så lett å finne para-aktiviteter generelt – spesielt om du ikke sitter i rullestol. Så jeg begynte å seile i KNS. Jeg synes det er veldig deilig å være ute på vannet og utrolig gøy å seile, så jeg ble bitt av basillen. Da Hedda spurte om jeg hadde lyst til å seile mer enn den ene gangen i uken i KNS, sa jeg ja med en gang.

Dermed ble de to seilende damene koblet sammen.

– Og nå har jeg virkelig funnet en sjelevenn som elsker det samme som meg: Å seile. Atpå til har jeg funnet et skikkelig ja-menneske og en som har det samme ekstreme hyperfokuset som meg. Vi har begge bilene ferdigpakket og klare for seiling på øyeblikks varsel, og vi seiler så mye vi kan, sier Henriette.

De startet å seile sammen i høst, så det er ennå mye å lære. For RS Venture er en utfordrende båt å seile.

– Men desto morsommere er det når du blir god i noe og får til det du prøver på, sier Solfrid, som studerer biovitenskap og hadde tenkt å begynne på en master nå i høst.

– Men nå har seiling førsteprioritet.

Til Oman reiser Henriette og Solfrid først og fremst for å lære og erfare. Der møter de knallhard konkurranse fra mange av verdens beste paraseilere som har seilt i en årrekke. De norske seilerne har imidlertid ambisjonene orden: De vil frem og opp i toppen internasjonalt.

Og i Oman vil de få en pekepinn på hvor listen ligger.MJP 20221109 7360 x 49128 45AMBISJONER: Henriette og Solfrid reiser til Oman først og fremst for å lære, men på sikt har de ambisjoner for seilingen sin. FOTO: Morten Jensen

Del 2 av arrangørseminaret foregår på Teams onsdag kveld kl 19:00. Og temaet; det er: Hvordan kan foreninger hjelpe hverandre ved store arrangementer?

Som gjest i «studio» hos seminarleder Henrik Wigers Larsen kommer Nina Myhre fra KNS. Hun har vært med på å arrangere en rekke større regatta-arrangementer – senest nordisk mesterskap i iQFOiL i år på Hvasser.

– Der var det deltagelse fra flere land, det var mange seilere, hurtiggående brett og selvkjørende bøyer. Dette var bare noen av ingrediensene i et meget vellykket arrangement, sier Henrik Wigers Larsen.

En ressursperson

Gjennom flere arrangementer har Nina etter hvert opparbeidet seg mye erfaring, og gjennom den har hun sett behovet for og verdien av å samarbeide med andre for å få arrangementet vel i havn på en rasjonell måte. Selv store foreninger som KNS trenger hjelp fra andre foreninger, og da er neppe behovet for hjelp mindre i andre seilforeninger. 

Snarere tvert i mot. Et godt samarbeid med andre foreninger kan være det som skal til for at også mindre seilforeninger kan påta seg ansvaret for store arrangementer

Nina Myhre er styremedlem av Norges Seilforbund, og hun har i den forbindelse også hatt en finger med i spillet når det gjelder NSFs store arrangementer som seiltinget, klubbkonferansen og den store seilerfesten. Hun jobber dessuten med eventer i sitt profesjonelle liv, så til arrangørseminaret denne onsdagskvelden (kl 19!) vil man virkelig få besøk av en ressursperson.

Langtidsplanlegging er grunnlaget

Onsdag kveld vil det bli snakket om hvordan man planlegger et større mesterskap, og i den sammenheng bør blant annet alle arrøngerer av NM-er og andre mesterskap til neste år kjenne sin besøkelsestid og logge seg inn på seminaret. Det er nettopp nå planleggingen bør komme i gang.

Samarbeid arrangører i mellom blir som allerede nevnt en viktig del av seminaret, og i teoridelen av seminaret vil det handle om langtidsplanlegging. Hvem bestemmer hva? Hva er man nødt til å tenke på? Og hva kan det være lurt å tenke på?

– Vi vil som vanlig ha en livlig diskusjon med spørsmål og kommentarer rundt kveldens tema. Alle har en erfaring som kan være nyttig for oss andre. Så, bli med å del, oppfordrer seminarleder Henrik.

Alle som vil kan delta på seminaret som foregår på Teams. For å motta informasjon,  linker og oppdateringer er det lurt å melde seg på her.

Vil du bruke seminaret til å sikre deg formell arrangør 2-utdannelse, kan du melde deg på her.

En norsk tropp på seks seilere med OL-medaljør Hermann Tomasgaard i spissen starter onsdag denne uken i ILCA 6 & 7-EM i Hyères i Frankrike.

Intet mindre enn 353 seilere har tatt turen til Hyères for å kjempe om tre EM-titler i ILCA 6 og 7. Blant dem er det seks norske seilere:

  • Line Flem Høst, KNS
  • Hermann Tomasgaard, KNS
  • Uffe Tomasgaard, Drøbaksund
  • Theodor Middelthon, Stavanger
  • Christoffer Sørlie, Fredrikstad
  • Olai Hangland, Stavanger

Line Flem Høst skal, som eneste norske deltager i dameklassen i ILCA 6, seile mot 109 konkurrenter. Til Hyères har hun med seg sin faste trener, nederlandske Steven Le Fevre. Line åpnet sterkt under klassens VM i Texas i oktober, der hun lå helt i têt etter kvalifiseringen, men mot slutten kladdet det litt for henne. Mesterskapet endte med en 19. plass, som hun nok har lyst til å revansjere i EM.

– Nå har jeg fått tid til å lade batteriene igjen og evaluere mesterskapet. Vi har hatt noen punkter jeg har jobbet med etter VM. Under VM var det noen som sa til meg at, fra gode resultater får man gode minner, mens man fra dårlige resultater får mye god læring. Nå er jeg klar for å slåss i EM, skriver Line på sin Facebook-side, «Line Høst Sailing».Line Flem Høst - photoshoot på vannetREVANSJ: Line Flem Høst er ute etter å revansjere VM-resultatet tidligere i år. FOTO: Morten Jensen

Første mesterskap på et år

Hermann Tomasgaards ferskeste mesterskapsresultat skriver seg fra VM for nøyaktig et år siden. Der ble det en syvendeplass. Etter det har Hermann prioritert studier og egentrening, pluss at en skade i foten, som han pådro seg under en løpetur på Mallorca før påske, satte ham tilbake i noen måneder. Det er derfor med spenning etter en begrenset regattasesong, at Hermanns EM-deltagelse imøtesees. Hermann har med seg sin faste trener, Anton Garotte, til Hyères.

I ILCA 7 deltar det hele 177 seilere. 143 av dem skal kjempe om EM-tittelen. I tillegg har 36 seilere utenom Europa funnet veien til Hyères, så man kan med stor grad av troverdighet si at det meste av verdenseliten er på plass. 

Ved siden av Hermann deltar lillebroren Uffe, som Hermann har trent mye sammen med hjemme i Drøbak dette året. Utfordrerlandslagets Theodor Middelthon, som i år vant bronse i U19-EM, deltar også. De to, Uffe og Theodor, pluss Christoffer Sørlie har med Emilie Kathrin Vabø som coach, mens Olai Hagland har med sin egen trener.

Europamesterskapet starter tirsdag 16. november og avsluttes mandag 21. november. ILCA-seilernes mesterskap seiles som  en sammenlagtserie helt til slutt, hvilket betyr at det ikke vil være en avsluttende medaljefinale med de ti beste seilerne, slik det for eksempel er i OL og mange andre, internasjonale regattaer.

Norges Seilforbunds samarbeidspartner, forsikringsselskapet WaterCircles, scoret høyest på skadehåndtering og -oppgjør i stor studie av norske forsikringsselskaper.

Basert på 3000 dybdeintervjuer i en undersøkelse av alle norske forsikringsselskaper, viser det seg at NSFs samarbeidspartner, WaterCircles, er aller best av dem når det kommer til skadehåndtering og oppgjøret som gis når ulykken har vært ute. Som nummer to i klassen kommer WaterCircles når det gjelder målingen EPSI Rating har gjort av kundetilfredsheten. I begge kategoriene scorer WaterCircles høyere enn året før.

– Vi er stolte av å kunne si at vi nå faktisk er aller best på skadehåndtering i Norge, og det betyr at skulle du være uheldig, vil vi forsikre deg om at du er i de beste hender, skriver Water Circles i en nyhetsmelding.

– Gjennom vårt Vennebonus og Invitasjonsprogram belønner vi våre kunder, og det skaper økt tillit, en tettere personlig dialog og styrker kunderelasjonen. Vårt insentivprogram som gir noe tilbake til kundene, og som skaper et sterkere forsikringsfelleskap, tror vi er noe av suksessen, skriver WaterCircles videre.

– Vi gleder oss over resultatene til samarbeidspartneren vår. Water Circles er en stor bidragsyter til norsk seilsport, og desto flere medlemmer av norske seilforeninger som blir kunder hos WS, jo flere ekstra kroner finner veien  til oss. Og i den forbindelse er det betryggende å vite at WaterCircles gjør en så god jobb overfor kundene sine, sier Per Christian Bordal, generalsekretær i Norges Seilforbund. 

Denne årlige undersøkelsen er utført av EPSI Rating (Extended Performance Satisfaction Index). EPSI Rating er et selskap som samler inn, analyserer og formidler informasjon om kunders forventninger, opplevd kvalitet og verdivurdering av produkter og tjenester. 

tirsdag, 08 november 2022

HH YOUTH AWARD: Foreslå en kandidat!

Du kan ennå foreslå kandidater til prisen Helly Hansen Youth Award. Fristen er 10. november, kandidaten må være mellom 16 og 23 år og det er ikke regattaresultater som teller mest.

Nå haster det med å foreslå kandidater til Helly Hansen Youth Award, som skal deles ut 30. desember i år. Norges Seilforbund har allerede fått forslag på flere gode kandidater, men vi ønsker oss flere! Fristen er 10. november – så det er ennå litt tid igjen.

Helly Hansen Youth Award er ikke som veldig mange andre priser innen seiling der det er kandidatenes prestasjoner på regattabanen som veier tyngst. For å kunne motta HH Youth Award må kandidaten ha utmerket seg også på andre områder. 

Og for å repetere kriteriene som legges til grunn for utdeling av prisen:

  • Originalitet og oppfinnsomhet i arbeidet med å forbedre seg og andre seilere
  • Fremgang innenfor seilsportsgrenen vedkommende er aktiv i
  • Engasjement for seiling og engasjement for sitt lokale miljø og medseilere
  • Hvor miljøvennlig aktivitet og engasjement til vedkommende kandidat er

Sammen med navnet på kandidaten må det også gis en begrunnelse for hvorfor nettopp denne personen bør få prisen. Begrunnelsen vil bli tillagt betydelig vekt når de 3–5 finalekandidatene som det skal stemmes over, skal plukkes ut.

Du kan nominere kandidater her.

– Vi vet det funnes mye flott og initiativrik ungdom i seilforeningene rundt om i landet, så vi håper alle dere som kjenner til dem, vil sende inn forslag, sier generalsekretær i NSF, Per Christian Bordal.

Prisen består av seilklær fra Helly Hansen til en verdi av kr 10 000. I tillegg deles det ut en 2. pris med seilklær til en verdi av 5000 kroner til kandidaten med nest flest stemmer og deretter en 3. pris til en verdi av 2500 kroner. 

Les mer om Helly Hansen Youth Award.

Og som sagt: Fristen er 10. november,

tirsdag, 08 november 2022

Verdensranking: Damene er best

Man må telle seks norske damer før man finner de beste norske herrene på den siste oppdateringen av verdensrankingen – regnet etter plasseringer uansett klasse.

Helene Næss og Marie Rønningen er de norske enerne på verdensrankingen. På World Sailings siste oppdatering, som skjedde 1. november,  har de fortsatt den beste norske plasseringen med en 18. plass i 49er FX. Det er dog tre plasser ned fra foregående oppdatering. 

Den andre veien går det for Pia Dahl Andersen og Nora Edland. I det siste året har de krabbet sakte, men sikkert oppover på verdensrankingen, og de er nå ranket som det 31. beste 49er FX-laget.

Femte beste norske dame på rankingen, er Mina Mobekk. Hun innehar nå en 37. plass i iQFOiL. Det er ned fra en 30. plass. Fire plasser bak seg har hun Helle Oppedal på 41. plass, som var nummer 37 forrige gang. Konkurransen i denne nye OL-klassen skjerpes stadig.

Med sin 42. plass er Mathias Berthet og Jeppe Nilsen nå de beste norske herrene i verdenssammenheng. De ligger på 42. plass i 49er, og for dem er det tre hakk opp fra forrige oppdatering. Da lå de på 45. plass. Nacra 17-laget med Nicholas Fadler Martinsen og Martine Steller Mortensen holder en 44. plass, men for dem er det gamle bravader som holder dem oppe på listen. De har lagt opp sin Nacra 17-seiling. Verdensrankingen teller seilernes seks beste resultater i løpet av de siste 12 månedene.

De norske ILCA-seilerne har for tiden beskjedne plasseringer på verdensrankingen, men de er på den annen side på vei oppover på rankingen. Line Flem Høst er nå nummer 81 – og takket være sin innsats i klassens VM nylig, avanserte hun fra en tidligere 128. plass i ILCA 6.

I ILCA 7 er Theodor Middelthon beste seiler, og han er nå inne på en 99. plass. Samme plassering har for øvrig Endre Funnemark i herrenes iQFOiL-klasse.

De norske seilerne innehar per 1. november 2022 disse plasseringene på verdensrankingen. Tallene ved forrige oppdatering i august 2022 i parentes:

49er FX:
  • 18. Helene Næss/Marie Rønningen (15)
  • 31. Pia Dahl Andersen/Nora Edland (32)
49er
  • 42. Mathias Berthet/Jeppe Nilsen (45)
ILCA 7 herrer
  • 99. Theodor Middelthon (107)
  • 138. Olai Hagland (146)
  • 148. Hermann Tomasgaard (132)
  • 188. Uffe Tomasgaard (293)
  • 197. August Hanevik (298)
  • 287. Anders Lindemark (300)
  • 336. Sverre Langaas-Holt (423)
  • 354. Christoffer Sørlie (329)
  • 366. Jens Ørjavik (462)
  • 449. Carl Ferdinand Juell-Bergan (626)
  • 560. Aron Heimonen (–)
  • 572. Einar Aarnæs (–)
ILCA 6 damer
  • 81. Line Flem Høst (128)
  • 294. Ida-Linn Vittersø (302)
  • 342. Marie Lepperød (358)
Nacra 17
  • 44. Nicholas Fadler Martinsen/Martine Steller Mortensen (38)
iQFOIL herrer
  • 99. Endre Funnemark (84)
  • 106. Christian Ferdinand Linnerud (99)
  • 164. August Landmark (163)
iQFOIL damer
  • 37. Mina Mobekk (30)
  • 41. Helle Oppedal (37)
  • 51. Oda Sverre (40)
  • 85. Tuva Oppedal (92
  • 102. Oda Johanne Stokstad Brødholt (87)
  • 130. Thea Oppedal (–)
mandag, 07 november 2022

Tuva Oppedal vant U19-EM i iQFOiL

Tuva Oppedal var best da det gjaldt som mest og gikk helt til topps i U19-klassen i juniorenes EM i iQFOiL i Brest. 

Det er tre blad svært aktive søstre med etternavn Oppedal fra Sola Brettseilerklubb som alle har markert seg både nasjonalt og internasjonalt. Mest har vi hørt om storesøster Helle, men under junior-EM i Brest var det den mellomste søsteren, Tuva, som fikk skinne. Hun gikk helt til topps og ble europamester i U19-klassen da hun vant medaljefinalen som gikk mellom de ti beste damene i klassen.

Sølvet gikk til israelske Tamar Steinberg, som hadde dominert innledningsvis, og bronsen til Lina Erzen fra Slovenia.

Også Oda Sverre fra KNS kvalifiserte seg til medaljefinalen, der hun kom inn på en 8. plass. I iQFOiL avgjøres alt i den siste finalen.

Maya Gysler fra KNS, som nylig ble utropt til Årets juniorseiler i Norge i 2022, kom på 15. plass i U19-klassen.

I guttenes U19-klasse kom  August Landmark (KNS) på en 31. plass, mens Gaspar Klafstad ble nummer 95.

I U17 deltok det en norsk seiler i jenteklassen og tre i gutteklassen. Johan Fiskvik Mjøen ble nummer 18, Felix Dybdahl ble nummer 41 og Jonathan Kandhari Bleikvin ble nummer 85 blant guttene og Sara Kristine Tangen ble nummer 37 blant jentene.

Komplett resultatliste

Norges Seilforbunds valgkomité, ledet av tidligere president Jørgen Stang Heffermehl, er i full gang med arbeidet med finne kandidater til NSFs nye styre. Nå ønsker komiteen seg innspill til kandidater.

På seiltinget, som vil bli avholdt 11. mars 2023, skal det velges et nytt styre i Norges Seilforbund. Styret består av en president, to visepresidenter, fire styremedlemmer og to varamedlemmer. Ikke alle som sitter i styret i dag, er på valg, men noen er det. Derfor vil valgkomiteen gjerne ha innspill til gode kandidater som kan fylle de tomme plassene. 

Rollene som er på valg er, president, en visepresident, et styremedlem og begge varamedlemmene.

Foruten de kandidatene valgkomiteen selv finner frem til, kan organisasjonsleddene i Norges Seilforbund fremme sine forslag til kandidater. Det må skje innen 15. november 2022. Det gjelder ikke bare til selve styret, men også til medlemmer i NSFs kontrollkomité og NSFs lovkomité. 

Alle formelle forslag skal stiles skriftlig til valgkomiteens leder, Jørgen Stang Heffermehl, sammen med utfylt bakgrunnsskjema på kandidaten.

Du finner bakgrunnsskjemaet som skal fylles ut, her. Generell informasjon til eventuelle nye styremedlemmer kan også lastes ned her.

Seiltinget i 2021 ble avholdt digitalt på grunn av koronapandemien, men 11. mars 2023 vil man atter møtes fysisk. Det skjer samme sted som der klubbkonferansen i år ble avholdt, hos Braathen Eiendom i Barcode-området i Oslo.

Seil-Norge vil ha et stort behov for deg, og du vil få en bred trenerutdannelse. Utdanner du deg til Trener 2, lærer du deg å lære og coache andre, og du får ballast med deg som du kan ha glede av hele livet.

10. november starter vinterens kanskje viktigste kurs i Norges Seilforbunds regi. Denne kvelden, som starter kl 18:00 på Teams, vil NSFs utdanningsansvarlige, Iens Ludvig Høst, fortelle om hva kurset inneholder, hva som er målet med det og hvilke muligheter du som nyutdannet Trener 2 til slutt vil ha.

– Ja, den første kvelden skal vi gå igjennom alt som skal skje i løpet av vinteren og hvordan undervisningen vil bli lagt opp. Jeg vil derfor råde alle som lurer på om de skal ta et steg videre i trenerutdannelsen sin, å delta på dette første møtet. Det vil gi deg en god orientering og et godt grunnlag til å beslutte om du vil ta utdannelsen nå, kanskje senere eller kanskje ikke i det hele tatt, sier Iens Ludvig.

For å delta på Trener 2-kurset må kandidatene være Trener 1-utdannet og de må ha hatt minst 90 timer med praksis som Trener 1. Deltagerne må også være over 16 år.

– 90 timer høres kanskje mye ut, men har du for eksempel hatt en kveldsgruppe i en sesong og vært med å arrangere en sommerleir, så løper timene fort, sier Iens Ludvig.

Meld deg på her.

Ungdomstrener i praksis

«Ungdomstrener» kan være en god karakteristikk på hva det å være Trener 2 innebærer, for som utdannet Trener 2 vil det typisk være de eldste Optimist-seilerne og alle ungdommene som går videre i 29er, ILCA og brettklassene du vil få et treneransvar for. 

– På dette trenernivået vil vi legge vekt på at trenerne i større grad enn på trinnet før, Trener 1, skal involvere seilerne i opplegget, og bygge opp selvstendigheten deres slik at de kan starte prosessen med å utvikle seg videre som seilere. Mens man som nybegynnertrener vil bruke mye energi på å lære seilerne sine båthåndtering og grunnleggende seiltrim, vil man på ungdomsnivået for eksempel legge mer vekt på taktikk og strategi på en regattabane.

– Men, understreker Iens Ludvig,

– Trenerens fokus skal på dette nivået være rettet mot seilernes utvikling og mestring, ikke resultatene. Det er først på Trener 3-nivået at prestasjoner og resultater spiller en sentral rolle.

En viktig rolle

Å være trener for ungdommer som trer inn i pubertetsalderen innebærer et stort ansvar og er en spennende utfordring. Ungdommene er i en fase av livet der de skal frigjøre seg fra foreldrene, og det kan bety at seiltreneren vil kunne bli en av de viktigste personene i ungdommenes liv – en person de knytter seg til.

– En trener som kun er opptatt av det tekniske i seilingen, vil fort komme til kort hos disse ungdommene. Treneren må kunne se hele mennesket og enkeltindividene, og nettopp dette er noe som står svært sentralt i Trener 2-utdannelsen.

NSFs utdanningsansvarlige forteller at all trenerutdanning i Norge – uansett idrett – er basert på Norges Idrettsforbunds filosofi og modell som kalles «Trenerløypa».  Den er bygd på at treneren skal se hele mennesket som han/hun trener – og den er bygd på troen om at utøverne selv ønsker å utvikle seg. Og det er først når dette er på plass og kommet under huden til utøverne, at de er modne for å gå videre inn i den norske toppidrettsmodellen der utøverne skal prestere best mulig. Denne helhetlige modellen er unik for Norge, og resultatene mange norske utøvere har oppnådd har jo vakt internasjonal oppsikt. Det norske idrettsunderet er jo blitt et begrep.20191004 144436 MJPSELVSTENDIGHET: En trener 2 skal trene seilerne i å bli selvstendige og legge et grunnlag for videre karriere. FOTO: Morten Jensen

Refleksjon og selvstendighet

– Mesteparten av Trener 2-utdanningen vår er basert på refleksjon. Trenerkandidatene vil få trening i å reflektere over mottatte inntrykk, slik at de skal kunne møte ungdommene og se de behovene hver enkelt har. Det blir mye gruppe-arbeid underveis i undervisningen. På den måten at en gruppe av kandidater får i oppgave å forberede og presentere et tema.

Er for eksempel temaet seilernes fysikk, skal en gruppe ta for seg oppvarming og skadeforebygging, en annen styrketrening, en tredje utholdenhetstrening og en fjerde for eksempel bevegelighetstrening.

– Som nevnt vil en ungdomstreners viktigste oppgave være å utvikle seilernes selvstendighet. Derfor er utdanningen bygd opp slik at også trenerne skal bli selvstendige og sterke i sin gjerning – og i stand til å bygge opp et godt læringsmiljø. Det er en styrke om de selv har litt regatta-erfaring slik at de kan kjenne igjen språk og konkurransesituasjon, men det er ikke noe krav. De skal også bli sterke for å kunne forklare ambisiøse foreldre at de lett kan ødelegge en karriere ved for eksempel å ha et for sterkt fokus på resultater.

Iens Ludvig forteller at flere av dem som har tatt Trener 2-utdannelsen sier at den inneholder lærdom de har tatt med seg videre i livet. I utdannelsen er det blant annet elementer av pedagogikk og ledelse, det er grunnleggende lære om fysisk og mental trening, det handler mye om kommunikasjon og det å være en god coach. Rent formelt får Trener 2-kandidatene også med seg arrangørsertifisering og en utdannelse som regionaldommere – noe som også inkluderer sertifisering som banedommere.

– De får kort og godt en bred faglig bakgrunn slik at de kan inngå i en seilforenings virksomhet. Vi er veldig opptatt av å ta vare på og beholde alle ungdommene, som ikke selv vil drive toppidrett, i seilmiljøet.Bjørnar Erikstad, trenerMESTRING: Å lære å g gi seilerne mestringsglede er et viktig element i Trener2-utdanningen. FOTO: Morten Jensen

Lønn og lykke

Utdannelsen strekker seg over 15 kvelder på Teams og avsluttes med NSFs vårsamling i mars. Kurset koster 5000 kroner, og den kostnaden er det kandidatens seilforening som gjerne tar.

NSFs veiledende satser for en Trener 2 er for tiden 280 kroner timen.

– Noen seilforeninger synes dette er en høy pris, men de skal vite at de som er Trener 2, har tatt en reell utdannelse. Dette er ungdom som virkelig har lyst til å være trenere og som er villige til å våge å gi av seg selv for å yte sitt beste. Det blir feil å sammenligne timeprisen med for eksempel en ekstrajobb på Rimi, der utdannelsen ikke består av stort mer enn å kunne si hei på en vennlig måte, sier Iens Ludvig Høst.

Ved siden av det å få en lønn som trener, byr trenerjobben også på lykkelige øyeblikk. Det å være trener kan være utfordrende, men også svært givende.

– Når du ser lyset i øynene til seilerne og lykken deres over å føle mestring – da varmer det virkelig et trenerhjerte.

Iens Ludvig forteller om sitt lykkeligste øyeblikk som trener:

– Det handler om en 9-åring som hadde en ambisiøs pappa, men som ikke ville seile regatta. Jeg fikk henne imidlertid med på å være med i Askeroptimisten. Jeg vet ikke om hun seilte rundt alle rundingsmerkene, men hun kom begeistret tilbake og ropte da hun så meg:

«Iens Ludvig, Iens Ludvig – jeg fikk en venn der ute! Dette var gøy».

– Når en trener kjenner at man har vært med på å skape idrettsglede, det er da man føler at man har lykkes.

Og det er dette Trener 2-kurset – ungdomstrenerkurset  – handler om: Utdanne trenere som skal skape seilglede hos unge seilere.

Beskrivelse av Trener 2-kurset

Side 3 av 74