Displaying items by tag: Trenere

– Det fungerte veldig bra å la motivasjonen styre, og seiling var mest populært,  sier John-Øivind Tollevik Garvik, trener i Haugesund Seilforening

Haugesund Seilforening arrangerte sommerleir i begynnelsen av juli med 21 deltagere i alderen åtte til 15 år – jevnt fordelt mellom gutter som jenter.

– Deltagerne fikk være med på mange aktiviteter på og ved sjøen. Vi var mye ute i båt, padlet i kano og kjørte tube, men hovedfokus var på seiling. De som var med fikk testet Optimist, Laser og 2-Krona, litt avhengig av alder og interesse, forklarer John-Øivind Tollevik Garvik (17).

John-Øivind, som er Laser-seiler og trener-utdannet, var en av trenerne på sommerleiren. 

Seiling mest populært

Han slår fast at flere aktiviteter som deltagerne fikk anledning til å forsøke seg på, var seiling den mest populære aktiviteten.

– Vi baserte det på lyst og spurte hvem som ville seile. Det var gøy å se at alle fikk lyst til å prøve når de så at de andre koste seg. Det fungerte derfor veldig bra å la motivasjonen styre, sier John-Øivind. 

 Motivasjonoppslag
 GODT EGNET: 2-Krona viste sge å være godt egnet til opplæring under sommerleiren. FOTO: Haugesund Seilforening

Han trekker frem at det var en stor fordel at de kunne benytte 2-Krona, en båt med plass til flere. 

– Da kunne vi trenere seile båten i starten, og deltagerne fikk være utpå også i en del vind. Etter hvert overtok de selv, og vi trenerne ble bare passasjerer eller var følgebåt. Det gjorde at de hadde større trygghet når de senere prøvde seg i Optimist og Laser. 

Strandrydding

 Stradryddere
 STRANDRYDDING: Hele deltagergjengen ble med på strandrydding en av dagene. FOTO: Haugesund Seilforening.

Leiren varte i fem dager, og en av dagene var det satt av tid til strandrydding, og etter avtale med friluftsrådet dro de ut til en øy og fikk ryddet mye plast og søppel. 

– Mange av deltagerne ønsker nå å bli med på videre seilkurs, og flere foreldre har ønsket seg egne kurs, slik at også de kan lære mer. Jeg tror de syntes det var kjekt at de fikk seilt såpass mye, og at de lærte teori gjennom rebuser, aktiviteter, og ikke minst i praksis. Det virket som om alle som var med, hadde gode opplevelser og opplevde mestring, sier John-Øivind Tollevik Garvik.

Strandryddere2 
 INNSATS: Det var ikke noe å si på innsatsen under strandryddingen av øya deltagerne var på. FOTO: Haugesund Seilforening
Published in Forsiden
mandag, 25 mai 2020 12:11

Alternative pinseleire popper opp

Pinseleiren på Fjærholmen har i over et halvt århundre vært pinseleiren med stor P. Når den nå er korona-avlyst, popper det opp alternativer. Blant annet i Indre Oslofjord. 

Koronaviruset har satt en stopper for et av seil-Norges aller mest populære arrangementer; pinseleiren på Fjærholmen i regi av Tønsberg Seilforening. Mange mennesker fra hele landet samlet på ett sted er lite forenlig med de smittevernsreglene som nå gjelder. Tønsberg Seilforening så seg derfor pent nødt til avlyse arrangementet.

Samarbeid mellom tre foreninger

– Nå forsøker vi imidlertid å få til noe hyggelig for barna likevel, sier trener Linnea Ejdfors i Asker Seilforening.

Hun forteller at det kom et initiativ fra Bærum Seilforening som gjerne ville prøve å få til noe for barn i Oslo & Akershus Seilkrets i pinsen som et alternativ. Det har ført til et samarbeid mellom Bærum og Asker Seilforening, samt KNS om alternative pinseleire for Optimist-seilere.

– Vi har fordelt oss slik at vi i Asker har en leir for viderekomne seilere, det vil si de som begynte å seile i 2019. KNS har en tilsvarende leir for regattaseilere, som er seilere som har seilt i norgescup-seilerne, forteller Linnea.

Begrenset deltagelse

På grunn av smittevernsreglene kan ikke arrangementene tilsammen ha mer enn 50 deltagere.

– I Asker har vi derfor satt et tak på 20 seilere, mens Bærum trolig har plass til flere seilere fordi NC-seilerne er mer selvgående og ikke er avhengige av å ha to foreldre og flere søsken til å hjelpe seg.

Leirene er åpne for alle Optimist-seilere innenfor OAS. Arrangørene holder trenere – i Asker er det Linnea Ejdfors og Marthe Bjerkåsholmen – men foreningene kan også komme med trenere sammen med sine seilere til naboforenningens pinseleir.

– Dette vil variere fra forening til forening og fra gruppe til gruppe, sier Linnea.

En erstatning for Fjærholmen

Hun understreker at det på grunn av smittevernsreglene kun vil bli et tilbud på sjøen, og dersom forholdene ikke tillater seiling, blir aktivitetene avlyst.

– Vi vil ikke ha et alternativt program på land. Slik vil det i alle fall være her i Asker. Det er mulig det vil være noe annerledes i de andre seilforeningene.

I Bærum vil seilerne ha Ytre Vassholmen som utgangspunkt, i KNS vil de seile fra Ulabrand-sentret på Bygdøy mens det i Asker er Blakstadtangen som gjelder.

– Selv om disse leirene aldri vil kunne bli som det ville ha vært på Fjærholmen, håper vi dette vil være en hyggelig erstatning for barna slik at de vil få anledning til å treffe og seile sammen med barn fra andre foreninger, sier Linnea Ejdfors.

– På leiren i Asker vil mye handle om å bli trygg i båten, å ha det morsomt og få en fin opplevelse, forteller hun.

– Når det ikke er mulig å arrangere større, nasjonale pinseleire synes jeg dette er et kreativt og flott tiltak som jeg håper flere seilforeninger rundt om i landet vil gripe fatt i og lage noe tilsvarende, sier Iens Ludvig Høst, som er ansvarlig trenerutvikler i Norges Seilforbund.

Påmelding NC-seilere i Bærum

Påmelding regattaseilere i KNS

Påmelding viderekomne i Asker

Published in Forsiden
tirsdag, 21 april 2020 10:50

Det handler om å trene mennesker

– Den norske trenerutdannelsen handler om å kunne trene mennesker og tilegne seg kunnskap om det du skal lære bort, sier Iens Ludvig Høst i forkant av det fjerde webinaret i «Klubbkonferansen på web». Den handler om trenerrollen.

Søndag 26. april klokka 19:00 står det fjerde webinaret i «Klubbkonferansen på web» fort tur, og denne søndagskvelden skal det handle om trenerrollen – den moderne trenerrollen.

– Ja, for den norske trenerutdannelsen handler ikke lenger om å bli en god trener i en spesifikk klasse, men om å kunne trene mennesker og tilegne seg kunnskap om det du skal lære bort, sier Iens Ludvig Høst.

Han er ansvarlig for trenerutdanningen i Norges Seilforbund, og har i løpet av de siste årene lagt opp en helt ny struktur på utdannelsen og selv utdannet en hel liten hær av trenere på ulike nivåer. Søndag 26. april skal trenerrollen belyses fra ulike vinkler og perspektiver.

Populære webinarer

– Flere trenere vil fortelle om sine erfaringer og meninger, men vi håper også å få frem seilere og foreldres syn og forventninger til en trener. Jeg tror det vil bli en veldig spennende kveld, sier Høst.

De tre foregående webinarene har vært en suksess med mange tilhører og deltagere. Mange synspunkter er blitt båret frem, og temaene som er blitt tatt opp, er blitt belyst fra ulike vinkler.

– Jeg synes webinarene har vært veldig interessante og spennende, og jeg tror de har vært verdifulle, sier Per Christian Bordal, generalsekretær i Norges Seilforbund.

Fire trenere vil innlede

Søndagens tema om trenerrollen vil ha fire innledere:

Bjørnar Erikstad er selv en av verdens beste 2.4 mR-seilere, men uten noensinne å ha sittet om bord i en skiff, er han blitt en glimrende 29er- og 49er-trener. 

– Nå har han tatt et steget videre til å bli trener for den foilende Waszp-jollen. Der er han også god. Hva skjedde og hvordan gjorde han dette? Det vil Bjørnar fortelle om på webinaret, sier Iens Ludvig Høst.

Alexander Dahl Høgheim har selv erfaring som seiler i Optimist og Laser, og han har i de siste årene seilt med suksess i Wazp-klassen. Om ham sier Høst:

– Han er en ung trener med bemerkelsesverdig suksess som optimisttrener, som waszptrener og ikke minst som trener for BIC seilbrett.  Han er en av de trenerne som i tillegg til daglig trening i seilforeninger i Bergen-området også har profilert seg som en sterk mesterskapstrener for seilere i flere klasser.

 20190330 170324 MJP
 LANDSLAGSTRENER: Thomas Guttormsen vil være en av fire innledere under webinaret søndag 26. april. Han er landslagstrener for Helene Næss og Marie Rønningen. FOTO: Morten Jensen.

Den tredje innlederen er Thomas Guttormsen, som er en av landets mest erfarne trenere. Han trente blant annet Siren Sundby frem til olympisk gull og er nå landslagstrener for Helene Næss og Marie Rønningen i 49er FX. De er å regne som medaljekandidater i OL i 2021.

Marthe Bjerkåsholmen er den fjerde innlederen. Hun ble kåret til Årets trener i 2019 og er hovedtrener i Asker Seilforening.

– Sammen med Linnea Ejdfors er Marthe organisator av nye mønstre for trening av de helt unge nybegynnere og viderekommende i Asker Seilforening.  Hun seiler selv i seilsportsligaen og arrangerer klubbregattaer både for joller, brett og kjølbåter i Asker, sier Iens Ludvig Høst om Marthe.

Niclas Fure er siste innleder. Han er faren til en seiler, og han vil innlede om hva han som forelder forventer av en trener.

Mange likhetstrekk

Selv om de fire trenerne er ulike og jobber med seilere på ulike nivåer, mener Iens Ludvig Høst at de har flere felles trekk. Han oppsummerer det slik:

– De elsker seiling

– De er glad i og bryr seg om mennesker

– De er opptatt av den enkelte seileren som en hel person

– De har brede seilkunnskaper og tørster etter å tilegne seg mer. De diskuterer seilteknikk med andre trenere og seilere, leser seg opp på nettet og ser på videoer om seiling og trening.

– De har en grundig utdannelse som trener

– De har et grunnleggende humanistisk menneskesyn. Det vil si at de tror på individet og på at mennesker i alle aldre har en iboende lyst og behov for å utvikle seg og lære.

Håper mange foreldre vil delta

Webinaret starter kl 19:00 søndag 26. april og kan følges på Microsoft Teams eller på Facebook. På Facebook kan du kun lytte, mens man på Teams selv kan komme med spørsmål og delta i diskusjonen. Iens Ludvig Høst håper på et stort engasjement og på mange tilhørere.

– Jeg håper ikke minst mange foreldre vil være blant lyttere og deltagere på søndag. Foreldrerollen er viktig i samspillet med trenerne, sier han.

 For ikke å gå glipp av webinaret, kan det være lurt å melde seg på og få en påminnelse om webinaret før det begynner på søndag. 

Published in Forsiden
torsdag, 16 april 2020 08:05

Nå har seilsporten en gyllen mulighet

Seilsporten er så heldig stilt at den, koronavirus til tross, nå delvis kan drive organisert aktivitet. – Det kan gi sporten en gyllen mulighet, mener Iens Ludvig Høst i Norges Seilforbund.

Da det ble tillatt å drive organisert idrett i små grupper på definerte vilkår etter påske, var det flere seilforeninger som snudde seg rundt og begynte planleggingen av en litt annerledes vårsesong. En av foreningene som gjorde det, var Bærum Seilforening.

– Alt sto på vent inntil torsdag før påske. Da fikk vi beskjed fra Folkehelseinstituttet at det ville bli tillatt med organisert idrett i mindre grupper, og Norges Seilforbund kom med sine koronavettregler. Da hev vi oss rundt og fikk startet seiltreningen på mandagen etter for norgescup- og regattagruppen i Optimist, forteller Hedevig Nilsson, som er ansvarlig for treningsopplegget i Bærum Seilforening.

Nå forbereder foreningen igangsettelsen av treningen for de øvrige gruppene i foreningen, blant annet for nybegynnerne.

Ulik fremmøtetid til treningene

Hedevig Nilsson mtxt– Vi håper å få åpnet påmeldingen om få dager og er spente på responsen, sier hun.

For å imøtekomme kravene til avstand og små grupper, er det i første omgang trening for enmannsjoller og brett som er blitt satt i gang. 

– Feva-seilerne får jo ikke seilt sammen ennå, men for å vedlikeholde miljøet i gruppen, skal også de møtes en gang i uken. Da vil de få forsøke seg på brett, padle SUP og gjøre andre aktiviteter.

Logistikk er den største utfordringen for Bærum Seilforening. Landområdet på Sarbuvollen der foreningen holder til, er ikke så stort og det blir lett trangt når båtene skal ut og inn.

– Dette har vi løst ved også å ta i bruk området vårt i Bruksveien på Snarøya, og mens alle tidligere møtte opp til trening på samme tid, får hver treningsgruppe nå sin spesifikke oppmøtetid. Da vil en gruppe være ferdig med rigging og sjøsetting før den neste kommer, forteller Hedevig Nilsson.

Små grupper gir god læring

Treningsgruppene er små. Hver trener har kun fire seilere i sin gruppe. Derved overholdes kravet om maksimalt fem personer i en gruppe.

– Heldigvis har vi mange trenere. Mange kandidater tar trener 1-kurs denne vinteren og våren, og de vil vi ta i bruk. Og det er veldig fint, sier hun.

Da løser foreningen trenerkabalen sin samtidig som kandidatene får verdifull trenererfaring.

Nybegynnerkurset til Bærum Seilforening blir helt nytt i år.

– Tidligere hadde vi nybegynnergrupper i Optimist, på brett og i RS Feva. Nå har vi slått alt dette sammen til et nybegynnerkurs i seiling der deltagerne får prøvd seg i alt og vil få en bredere opplæring. Og med koronakravet om maksimum fem personer i en gruppe, vil jo deltagerne få en betydelig tettere oppfølging enn hva de har fått tidligere.

Det nye nybegynnerkurset skal benytte NSFs «Peiling på seiling» som opplegg og mal.

– Jeg gleder meg veldig til seminaret på søndag 19. april for å lære mer og høre andres erfaringer, sier Hedevig Nilsson.

En gyllen mulighet for seilsporten

20191012 103529 MJP mtxtIens Ludvig høst, som er ansvarlig for trenerutdanningen i NSF, tror faktisk seilsporten har en unik mulighet til å få oppslutning i en tid hvor mange andre idretter er satt på sidelinjen.

– Vi kan seile i hver vår båt og det er enkelt å holde avstand til hverandre. Seilforeningene er dessuten godt briefet på hvilke forholdsregler de må ta med hensyn til hygiene og vask av utstyr, og ved at det kun vil være fire seilere på en trening, får deltagerne en fantastisk mulighet til å kunne lære mye fortere. Så ja, jeg tror faktisk seilsporten akkurat nå befinner seg i en veldig gunstig posisjon, og at vi nå må bruke denne muligheten, sier Høst.

At koronakrisen har skapt forskyvninger i folks aktivitetsmønster er åpenbart. Flere enn før har blant annet søkt ut i naturen. Idrettslagene som organiserer turorientering, kan melde om rekordoppslutning. Den tidlige våren har gjort at flere enn før har satt båten på vannet og tatt sjøen i bruk. Og nå nå mange idretter må holde stengt, vil kanskje flere enn før få lyst til å prøve seg på de aktivitetene seilforeningene har å tilby.

Published in Forsiden
Hvert år kommer det tusenvis av barn til seilforeningenes sommercamper og nybegynnertrening, men et fåtall fortsetter som seilere i foreningen etterpå. Hva kan gjøres for å endre dette? Det er temaet for den første bolken av den digitale utgaven av klubbkonferansen.

Mange av landets seilforeninger arrangerer sommerskoler for barn i sommerferien. Varighet og omfang varierer, likeså hvor mange barn som deltar. Felles for de fleste leirene er at mange barn i løpet av disse ukene får en tilnærming til seiling, båtliv og et liv på sjøen. Sommerleirene representerer også en ypperlig anledning for seilforeningene til å introdusere de unge for hva foreningen har å tilby og hva barna kan oppleve av mestring og glede i et marint miljø. 

Etter sommerleirene er det imidlertid svært få av deltagerne som viser seg igjen i seilforeningen. Hvorfor er det slik og hva kan vi gjøre med det? 

Slik er det vanlige mønsteret

– Det er noe av det vi skal diskutere på dette møtet, sier Iens Ludvig Høst, som vil lede denne første seansen av «Klubbkonferansen på web» sammen med generalsekretær Per Christian Bordal.

Det vanlige mønsteret for nybegynner-opplæringen i seilforeningene har vært oppstart i månedskiftet april/mai. Noen foreninger har hatt tidligere start med teorikurs først. Mange har hatt åpning med innendørs bassengtrening og tilvenningslek med kantringsøvelser. Deretter har nybegynnerne hatt en treningskveld pr uke – primært i Optimist-joller eller på seilbrett.

– Mange foreninger har i tillegg arrangert sommercamper – ikke bare for foreningens medlemmer, men også og aller mest for skoleelever fra nærmiløet. Disse campene har fungert godt økonomisk for foreningene – og sosialt for foreningens ungdomsseilere og trenere som har hatt en god sommerjobb i foreningen. På den måten har de også vært et sosialt samlingspunkt, sier Høst.

Noen seilforeninger har tenkt nytt

Noen seilforeninger har forsøkt å snu tenkningen rundt nybegynneropplæring og -trening for å få flere til å begynne med seiling – og ikke minst fortsette med det. 

– Hvordan de har lykkes og hvilke erfaringer de har gjort seg, vil noen av de som har forsøkt å endre på det tradisjonelle mønsteret, fortelle om. Leif C. Middelthon fra Stavanger, Inge Bøen fra Ålesund, Marthe Bjerkåsholmen fra Asker og Hedevig Nilsson fra Bærum Seilforening vil alle gi korte erfaringsglimt fra ulike forsøk de har gjort på å introdusere de yngste nybegynnerne til seilsporten på en annen måte enn den tradisjonelle, sier Iens Ludvig Høst.

Det er enkelt å delta

«Klubbkonferansen på web» er åpen for alle. Det er bare å klikke seg inn på en link når det første møtet begynner kl 19:00 søndag 29. mars.

– Vi benytter Microsoft Teams, men du behøver bare en vanlig nettleser for å kunne være med. For å kunne stille spørsmål underveis, må du ha satt opp datamaskinen din slik at mikrofon og eventuelt kamera kan benyttes. Vi sender også det hele på Facbook LIVE, men da har du begrensete muligheter for å kunne stille spørsmål underveis, sier Per Bøymo, som har satt opp den tekniske løsningen.

For å delta på møtet har du flere muligheter:

  • Gå inn på Norges Seilforbunds nettside, www.seiling.no, og meld deg på møtet der når det er åpnet – noe det er cirka en halv time før innleggene starter.
  • Melde deg på for å få tilsendt en direktelink til møtet når det åpner. Linken får du tilsendt på e-post eller SMS. Det kan du gjøre allerede nå:

Åpne denne artikkelen:

https://www.norgesseilforbund.org/index.php/component/k2/item/220-meld-din-interesse

 

– Etter at innlederne har fremført sitt, legger vi opp til en åpen dialog om hvordan vi kan sikre at flere av de som møter seilsporten for første gang, faktisk blir fast, trenende seilere, sier Iens Ludvig Høst, som innrømmer at han er spent på hvor mange som blir med og hvordan denne første web-delen av klubbkonferansen vil arte seg.

Det han imidlertid er helt sikker på, er at de har et spennende program å by på innen et av seilsportens aller viktigste temaer.

Her finner du tid og innhold for alle de fem webinarene som foreløpig er planlagt.

Published in Forsiden
Trenere og foreningsfolk gjør sine erfaringer hver for seg. Nå er det tatt et initiativ på Sørlandet for at man skal utveksle erfaringene sine – både trenere og seilforeninger seg imellom.

Trenere og tillitsvalgte gjør seg sine erfaringer på hver eneste trening og aktiviteter i foreningens regi. Det er slik hver enkelt trener bygger opp sin kompetanse. Nå har David Talloen og Vidar Tregde i hvert av de tidligere Agder-fylkene tatt denne kjensgjerningen et skritt videre, og de har tatt initiativ til å etablere en planmessig utveksling av de erfaringene trenererne og tillitsvalgte tilegner seg. Disse tankene og ideene har resultert i at et større klubbutviklingsprosjekt er under oppseiling på Sørlandet.

– Med de siste årenes utvikling av trenerutdanningen i seil-Norge er vi på god vei til å bygge et stort og proft nett av dyktige trenere på alle nivåer. Med god kommunikasjon trenerne imellom vil vi kunne videreutvikle våre trenerferdigheter og holdninger, og vi vil kunne overføre god praksis mellom seilforeningene, sier NSFs treneransvarlige, Iens Ludvig Høst, som også har en finger med i spillet og som ønsker dette initiativet svært velkommen.

Oppstartsmøte i Lillesand

Prosjektet starter med at man vil starte med coaching av Agder seilkrets’ trenere, og i dette arbeidet vil man så begynne å bygge opp et forum for trenere og tillitsvalgte der man vil høste av hverandres erfaringer og kunnskap.

I første omgang er det planlagt et felles startmøte i Lillesand 15. mars. Til dette er trenere og tillitsvalgte fra alle foreningene i kretsen invitert. Temaet vil være felles utfordringer og løsninger i forbindelse med rekruttering og seiltrening.

Ut over våren og forsommeren vil alle seilforeningene få besøk av Iens Ludvig Høst når de har praktisk trening for sine seilere. Han vil coache trenerne mens de holder på, og han vil utveksle erfaringer med dem og hva som er best i praksis.

Prosjektet blir fulgt opp av et planlagt trener 1-kurs i Arendal i slutten av mars. I tillegg har Sørlandet to kandidater som for tiden deltar i årets Trener 2-program. For å unngå unødvendig reising, vil man også ta i bruk videokonferanser i erfaringsutvekslingen.

Published in Forsiden
Tagged under