Displaying items by tag: Utfordrerlandslag

mandag, 07 september 2020 05:56

Rene ord for pengene fra australsk coach

«Det er ikke gitt at søsken er de beste til å seile sammen. Norske seilere er bortskjemte og seiler for lenge i Optimist. Man reiser for mye».  Det mener coachen Mikael Lundh. 

Nylig tilbrakte norske 49er- og 49erFX-seilere en uke på Hankø der de gjennomførte mye trening og seiling sammen med den svensk/australske coachen Mikael Lundh. Han er engasjert av Norges Seilforbund for å følge opp utfordrerlandslaget i disse klassene – det vil si alle 49er-seilerne bak Helene Næss og Marie Rønningen.

Da sportssjef Rigo de Nijs presenterte Mikael Lundh for et snaut år siden, sa han dette:

– Mikael kan vise til enestående resultater når det gjelder å bygge foreninger, lag og individuelle seilere og få dem til å konkurrere opp til sitt potensiale. Han har over 20 års erfaring og en omfattende bakgrunn innen trening og coaching. Han har også selv gode internasjonale resultater som seiler og har deltatt i to Volvo Ocean Race, blant annet sammen med Knut Frostad om bord i «Djuice».

Flere brannfakler

Nå har Mikael fulgt de norske seilerne i perioder igjennom et snaut år, og i dette video-intervjuet forteller han om opplegg og erfaringer. Han mener blant annet at:

– Der et ikke gitt at søsken er de beste til å seile sammen – spesielt når nivået begynner å bli høyt.

På Hankø byttet seilerne om på å seile sammen i ulike kombinasjoner.

– Det styrker evnen til læring og det styrker lagarbeidet, sier Lund.

Han mener dessuten at mange seiler for lenge i Optimist, og at de derved får for få år i ungdomsklassene.

– Norske seilere er kanskje litt bortskjemte og ikke vant med den treningsmengden som må til for å hevde seg.

Han mener også at det er for mye reising i seilsporten.

– Seil mer hjemme, oppfordrer han.

– Norske seilere har de beste forutsetninger og gode fasiliteter i foreningene sine til å bli gode seilere. Gresset er ikke alltid grønnere på den andre siden.

Det siste sier han med henvisning til koronatiden, som han mener Norge har kommet seg godt og styrket igjennom. Hjemlandet hans, Australia, har vært mer eller mindre nedstengt. 

Published in Forsiden
onsdag, 12 februar 2020 08:39

Seilere på ukjent område

Mens Norges beste seilere seiler VM på den andre siden av jordkloden, gjennomførte de nest beste en tøff, spennende og annerledes treningsøkt på toppidrettsenteret.

Der var 15 seilere og 15 padlere samlet til felles trening. 

– Det ble en vellykket samling der vi kunne lære treningsteknikker av hverandre. Vi hadde et veldig variert program hvor mye var nytt og annerledes – noe jeg tror alle syntes var morsomt. Mange fikk prøvd seg i øvelser de ikke hadde vært borte i og som bød på ulike utfordringer, sier Peer Moberg, som er ansvarlig for det norske utfordrerlandslagets enmannsjolleseilere.

Seilerne på samlingen bestod av Laser- og 49er-seilere, og de måtte igjennom treningstimer som dette:

  • Ernæring og generelt om kosthold ved Ina Garthe
  • Motorikk og teknikk – coretrening ved Lene Puntervold
  • Målsetting og analyse av seg selv – bevisstgjøring og ansvar for egen utvikling ved Mathias Hamar
  • Langrenn, løpeøkter og testing med blant annet Anette Melsom Myhre
  • Dans ved Madeleine Hellerød
  • Treningslære, formtopping og forberedelser ved Eirik Verås Larsen
  • Styrketrening og helkroppsøvelser ved Eirik Hole
  • Stuping

– Det er morsomt å trene sammen med padlerne og vi har mye å lære av dem. Blant annet lærte vi mye om løfteteknikk og om å øke muskelmasse og gå opp i vekt, noe som er aktuelt for flere av seilerne,  sier Peer Moberg.

 Anette om hiking
 RIING: Anette Melsom Myhre snakket om påkjenningene når man rir og hva man kan gjøre for å forebygge skader. (FOTO: Peer Moberg)
Seilerne som deltok var:
  • Alexander Klippenberg
  • Jeppe Nilsen
  • Mathias Berthet
  • Alexander Franks-Penty
  • Tomas Mathisen
  • Mads Mathisen
  • Jostein Aker
  • Jacob Undrum
  • Pia Dahl Andersen
  • Nora Edland
  • Maren Edland
  • Uffe Tomasgaard
  • Olai Hagland
  • Anders Lindmark
  • Didrik Rødland Jelstad
  • August Hanevik
  • Henrik Kaastad Ørjavik
  • Henrik Grønlund
  • Guro Gjesdal
  • Hanna Katle Fjon
  • Caroline Rosmo

De neste to ukene – vinterferieukene – reiser bortimot 60 norske seilere til Barcelona for å trene og seile regatta, så landslagsseilerne som nå er i Australia, skal vite at det kommer en hel liten armada av seilere som vil utfordre dem etter hvert.

Published in Forsiden
tirsdag, 19 november 2019 14:05

NSF satser på fremtiden i et olympisk år

Tradisjonelt spisses de økonomiske midlene mot toppen i et olympisk år, men i 2020 vil Norges Seilforbund gjøre noe helt nytt i tillegg – og rette blikket mot 2024, og helt til 2028.

– Nivået innen internasjonal seiling har løftet seg enormt i løpet av de siste 20 årene. For 20 år siden kunne en relativt kort og intens OL-satsing resultere i en OL-medalje. Det er ikke mulig lenger. Å nå toppen internasjonalt krever mange år og uhorvelig mange treningstimer, sier sportssjef i Norges Seilforbund, Rigo de Nijs.

– Derfor, mener han, – må vi starte nå med å hjelpe utfordrerlandslaget og de unge seilerne som vi nå har, i å komme opp på et høyere nivå enn de er på i dag. Vi må hjelpe dem i å løfte seg opp fra et godt klubbnivå til å begynne klatringen på den internasjonale stigen.

 Skjermbilde 2019 11 19 14.30.55

GAPET ØKER: Nivået i internasjonal seiling blir stadig høyere og profesjonaliseringen øker, mens nivået på klubbplanet i en norsk seilforening stadig er på det jevne. Det betyr at gapet mellom det som foregår lokalt og nasjonalt og det internasjonale nivået  med årene bare blir større og større, og det er for å forsøke å tette dette gapet,  at NSF nå vil satse på utfordrerlandslaget samtidig med innspurten mot OL i 2020. Den røde kurven illustrerer hvordan nivået internasjonalt har utviklet seg siden OL i 1992, mens den grønne er nivået på norsk klubbseiling. Den stiplete blå illustrerer hvordan man vil forsøke å løfte utfordrerlandslagets nivå i årene fremover. 

Mikael Lundh blir trener

Mikael LundhMed dette som bakteppe presenterte Rigo de Nijs mandag 18. november et opplegg han kaller for «Utfordrerlandslaget 2.0». Opplegget inneholder den svenske treneren Mikael Lundh, som vil være coach for utfordrerlandslagets 49er/FX-seilere, og Peer Moberg, som vil fortsette å følge Laser-seilerne slik han har gjort det i år.

– Målet er at de som er med på dette, skal lære hva det innebærer å satse på en olympisk karriere, og lære om hvilke verdier og normer som må gjelde innen et lag. Målet er selvsagt også å lære dem å trene slik at de kan nå opp til sitt personlig beste. Prestasjonsmessig er OL i Paris i 2024 det første virkelig store målet, sier sportssjefen.

Norges Seilforbund har satt av 600 000 kroner til dette prosjektet i 2020. I tillegg må hver av seilerne som velger å delta, betale en egenandel på kr 20 000. I disse dager får de aktuelle seilerne tilbudet og i løpet av begynnelsen av desember må de ha tatt stilling til om de ønsker å være med eller ikke.

Junior-VM på Garda er hovedmålet i 2020

Mikael Lundh er en merittert svensk seiler og etter hvert coach. Han kommer fra Stockholm, men er nå bosatt i Australia. Han vil ved en del anledninger komme til Norge og følge seilernes trening, og han vil følge seilerne i Palma-regattaen i slutten av mars og under Kielerwoche, som er de to regattaene som er pekt ut som de to viktigste for disse seilerne før årets hovedmål; junior-VM på Gardasjøen i august.

– Mikael kan vise til enestående resultater når det gjelder å bygge foreninger, lag og individuelle seilere og få dem til å konkurrere opp til sitt potensiale. Han har over 20 års erfaring og en omfattende bakgrunn innen trening og coaching. Han har også selv gode internasjonale resultater som seiler og har deltatt i to Volvo Ocean Race, blant annet sammen med Knut Frostad om bord i «Djuice», forteller Rigo de Nijs.

Published in Forsiden
Tagged under