Displaying items by tag: Moss Seilforening

torsdag, 21 april 2022 10:54

Stor jentesamling i forkant av NC i Moss

Med en samling i Moss fredag 29. april innledes et nytt jenteprosjekt for ILCA-seilerne. Samlingen er åpen for alle – uansett nivå og erfaring. – Bli med, oppfordrer breddekonsulent Emilie Kathrin Vabø i NSF.

– Norges Seilforbund ønsker å følge opp jentene som seiler ILCA 4 og 6, og i forkant av norgescup-åpningen i Moss 30. april, avholder vi en samling som er åpen for alle ILCA 4- og 6-seilere. Det blir trening om ettermiddagen og grilling og sosialt samvær om kvelden – og det hele er gratis å være med på..

Emilie Kathrin Vabø understreker at dette er et lavterskel-tilbud hvor det ikke stilles noen krav til hva slags nivå seilerne er på eller hvilke erfaringer de har med ILCA-seiling fra før. Erfarne som nye seilere er velkomne.

– Vi ønsker å gi jentene i ILCA-klassene en ekstra hjelpende hånd, og samlingen i Moss blir den første vi arrangerer. Erfaringene fra den vil være med å stake ut veien videre.

Ekstra hjelp vil det også vanke for ILCA 6-jentene som velger å ta turen til Kieler Woche i juni og til det store nordiske mesterskapet i Århus i august.

– Der vil vi stille med en egen trener for jentene, sier Emilie.

Omdefinerte jente-prosjekt

I etterkant av OL i Tokyo hadde Norges Seilforbund planlagt å igangsette et ILCA 6-prosjekt for de av jentene i klassen som var på nivået under landslaget. Men det viste seg å bli for ambisiøst. Forutsetningene var ikke til stede hverken hos seilerne eller NSF når det gjaldt ambisjoner, økonomi og tidsbruk. Skolegang og hva det ville kreve av tid som jentene kunne bruke på den seilingen og treningen som skal til for å nå et godt, internasjonalt nivå, stemte ikke overens.

– Vi valgte derfor å omdefinere prosjektet, så nå starter vi et åpent prosjekt hvor alle ILCA-jenter som ønsker det, kan delta. Det blir et lavterskel-tilbud. Deretter vil vi se om vi kan få på plass talentprogram for de aller ivrigste når vi ser hvordan dette skrider frem.

Bli med 29. april!

NSFs breddekonsulent oppfordrer derfor flest mulig ILCA 4- og 6-seilere til å stille opp på samlingen i Moss fredag 29. mai. Samlingen starter kl 17. Da er planen å ta en treningsøkt på vannet. Blir kl 17 i tidligste laget kan man slutte seg til samlingen etter hvert. Det koster ikke noe å delta.

Ved siden av at de som stiller opp vil få en ettermiddag med verdifull trening på vannet og en kveld hvor man kan bli kjent med hverandre, vil samlingen også gi NSF en pekepinn om hvor mange som er interesserte i å være med og hvilke behov seilerne har.

Påmelding til samlingen kan gjøres via en e-post til Emilie Kathrin Vabø. Samme e-post-adresse kan benyttes til å få nærmere opplysninger om samlingen.

Published in Forsiden
onsdag, 23 mars 2022 11:38

Vårsamling med interessant trenerseminar

1. til 3. april arrangerer Norges Seilforbund sin tradisjonelle vårsamling i Moss. Den representerer god trening for både seilere og trenere. Spesielt trenerne har en spesiell go’bit å se frem til.

Hele 89 seilere er påmeldt til samlingen. Det er Emilie Kathrin Vabø, som er ansvarlig for samlingen, godt fornøyd med. Seilerne fordeler seg på seks klasser: 29er (7 lag), ILCA 4 (17 seilere), ILCA 6 (22 seilere), ILCA 7 (6 seilere), iQFOiL (21 seilere) og WASZP (9 seilere).

Seilerne kommer til Moss fra hele landet for å trene og bli veiledet av noen av landets beste og mest erfarne trenere. Det vil bli en økt fredag 1. april og to økter på lørdag og søndag, og de vil bestå av både teknisk trening og treningsregattaer.

– Målet med samlingen er at seilerne skal få en god start på sesongen og reise hjem med gode erfaringer og verktøy for resten av sesongen, sier Emilie.

Trenerne som vil være med på samlingen, er Frank Kirkeland, Frode Jørstad, John-Øivind Garvik, Kristian Oppedal, Marie Grundvig Hvidsten, Mads Severin Hassum-Olsen, Mihalis Floros, Henrik Ørjavik, Iens Ludvig Høst og Emile Kathrin Vabø selv.

Videoanalyse i verdensklasse

Det er imidlertid ikke bare seilerne som vil bli coachet og veiledet av disse klassetrenerne. Årets trener 2-kandidater vil også være med på samlingen. De vil selv få prøve seg som trenere under veiledning av de ulike klassetrenerne når seilerne har sin økt med teknisk trening. Under treningsregattaene vil de få forsøke seg som banedommere og få oppgaver i startbåten.

Om kvelden  1. april vil det så være et trenerseminar for alle trenerne på samlingen.

– Men det vil også være åpent for alle andre trenere som ikke deltar i Moss, men som vil overvære go’biten vi har å by på, sier Iens Ludvig Høst, som er ansvarlig for trenerutdanningen og trenerutviklingen i seilforbundet.

– Vi har fått Øivind Sørvald fra tennisforbundet til å komme å fortelle om hvordan han anvender video i treningsarbeidet sitt.

Øivind Sørvald er utviklingsansvarlig i Norges Tennisforbund, og han regnes for å være verdensledende på videoanalyse. Han står bak en rekke suksesshistorier, deriblant den ikke helt ukjente tennisstjernen Casper Ruuds. Han er også tennis-ekspert på Eurosport, og han er selv en seiler i familiens havseiler.

– Det man vanligvis ser når man ser seg selv på video, er alle feilene man gjør. Det fins mange eksempler på seilere og andre utøvere som har gått rett i kjeller’n når de har sett seg selv og feilene man gjør. Det er fort gjort at det blir slik, sier Iens Ludvig.

– Øivind vil imidlertid ta oss med på en helt annen bruk av video der den brukes til vise hvordan man skal bygge opp en positiv utvikling ved hjelp av videoanalyse. Han vil snakke om hvordan man skal etablere et godt dialog-grunnlag mellom seilere og trenere, og hvordan man kan bruke film fra kameraer og droner til det. Denne seansen tror jeg det vil bli utrolig spennende for oss seilere å ta del i!

Programmet for samlingen er dette:
Fredag 1. april
  • 1300-1600 Teknisk trening på vannet         
  • 1800-2000 Trenerseminar: Øivind Sørvald  (tennisforbundet):  Bruk av video i trening
Lørdag 2. april
  • 0900-0930 Klassevise trenermøter
  • 0930-1230 Teknisk trening på vannet
  • 1230-1330 Lunsj
  • 1400-1600 Treningsregattaer
  • 1700-1800 Burgere
  • 1800-2000 Åpne høringer
Søndag 3. april
  • 0900-0930 Klassevise trenermøter
  • 0930-1200 Teknisk trening på vannet
  • 1200-1300 Lunsj (medbrakt)
  • 1330-1530 Treningsregattaer
Published in Forsiden
tirsdag, 18 august 2020 12:16

Henrik Løset Eriksen ble Optimist-mester

Henrik Løset Eriksen fra Sandefjord heter årets norgesmester i Optimist. Mesterskapet gikk i år i klassen U15 som talte 30 deltagere.

Optimist-NM fant sted i Moss, og Henrik Løset Eriksen gikk seirende ut etter en svært jevn fight med Philip Forslund fra Nesodden. De havnet á poeng, men Henrik snek seg foran takket være tre førsteplasser i enkeltseilasene. Hedvig Doksrød, også hun fra Sandefjord, vant bronse.

Det spesielle med årets seilerspall i Optimist-NM er at den er nesten identisk med seierspallen i 1987. Da vant Jon Eriksen, Henriks far, gull og Simen Doksrød, Hedvigs far, bronse! Eplene faller ikke så langt fra stammen, og en ny generasjon har såvisst trådt inn på regattabanen.

SEILmagasinet har skrevet en større sak om Optimist-NM. Les den!

Komplett resultatliste

Published in Forsiden